Bärlauch – kleine Wunderpflanze

Also lest weiter und entdeckt mit uns die positiven Wirkungen dieser Pflanze. Es wird spannend. Bärlauch kaufen Diese Pflanze könnt ihr in guten Supermärkten erhalten, in Bio-Läden, Reformhäusern oder in diversen Online-Shops. Wenn Euch der Geschmack und die Wirkweise von Bärlauch zusagt, dann haben wir euch ein paar Links zusammengestellt, damit auch ihr bald in

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Kardamom – gut für Körper und Geist

Entdeckt mit uns zusammen, dass Kardamom nicht nur ein Gewürz ist, dass unsere Speisen interessant macht, sondern auch gut für Körper und Geist ist. Kardamom kaufen Kardamom ist vereinzelt in einigen Supermärkten erhältlich sowie in Asialäden und/oder auch indischen Läden. Aber auch in dem Reformhaus eures Vertrauen dürftet ihr fündig werden. Natürlich könnt ihr es

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Knoblauch (Allium sativum) – Wundermittel der Natur

Seid nun gespannt, was diese Pflanze für ein großes Wirkspektrum hat, welches wir nun näher betrachten werden. Knoblauch Wirkung & Effekte Antimikrobiell und entzündungshemmend Knoblauch besitzt eine antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung, aufgrund er enthaltenen Sulfide. Daher soll es gut einsetzbar sein bei Infektionskrankheiten wie bspw Erkältungen. Diese Wirkung wurde in einer Studie in den USA

Chili (Capsicum) – Schärfe für unsere Gesundheit

Diese Pflanze bietet ein mannigfaltiges Wirkspektrum, worauf wir im folgenden Artikel näher drauf eingehen werden. Chili Wirkung & Effekte Die meisten Wirkungen dieser Pflanze verdankt sie ihrem Schärfe verursachenden Wirkstoff  Capsaicin. Die gegebene Schärfe wird mit Hilfe einer Scoville-Skala gemessen, auf die wir ganz kurz im nächsten Abschnitt eingehen. Scoville-Skala Diese Skala geht von 0

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Shatavari – aphrodisierende und ausgleichende Heilpflanze

Diese Pflanze weist viele interessante Wirkungen auf, weshalb wir sie in die Kategorie der Allrounder einordnen. Shatavari Wirkung & Effekte Die Shatavari ist mit ihrer Wirkweise eine der bedeutendsten Heilpflanzen der Ayurveda. Diese Pflanze hat eine tonisierende und verjüngende Wirkung für die Geschlechtsorgane der Frau. Weiterhin soll es bei Unfruchtbarkeiten oder auch während der Menopause

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Melisse – natürliches Beruhigungsmittel

Aufgrund ihrer hauptsächlich beruhigenden Eigenschaften klassifizieren wir diese Pflanze in die Kategorie der Downer. Melisse Wirkung & Effekte Die bekannteste Wirkung von Melisse sind die krampflösenden und beruhigenden Effekte, weshalb sie häufig zur Entspannung und Beruhigung sowie gegen Angstzustände eingesetzt wird. Sogar bei leichten Schlafstörungen findet diese Heilpflanze Anwendung. Wenn man hingegen morgens eine Tasse Melissentee

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Ingwer – Wunderknolle der Natur

Ihr wollt mehr erfahren und seid gespannt, was alles in dieser Knolle steckt, dann lest weiter und lasst euch überraschen! Ingwer Wirkung und Effekte Ingwer soll gegen Appetitlosigkeit und Magenbeschwerden helfen. Es regt die Bildung der Verdauungssäfte an. Das regt zum Einen den Appetit an und zum Anderen fördern die enthaltenen Scharfstoffe die Verdauung. Es

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Dendrobium nobile – psychoaktive Orchidee

In diesem Artikel wollen wir euch die Pflanze vorstellen, damit ihr erfahrt, warum diese Pflanze immer mehr im Gespräch ist, ein Legal High zu sein. Traubenorchidee Wirkung und Effekte In China wird diese Orchideenart in der traditionellen Medizin genutzt, da es reich an Alkaloiden ist. Die Chinesen schwören auf das Aufgussgetränk „Chin Shih Hu“, darin

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Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus)

Warum Vitex agnus-castus so einen Einfluss auf den Hormonhaushalt hat und welche weiteren Wirkungen der Mönchspfeffer mit sich bringt, erfahrt ihr in diesem Artikel. Mönchspfeffer Wirkung und Effekte Einige Studien haben nachgewiesen, dass der Konsum von Mönchspfeffer eine Steigerung der körpereigenen Dopaminproduktion  sowie eine geringere Freisetzung des Hormons Prolaktin bewirkt. Dieser Zusammenhang verdeutlicht, dass die

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crocus safran

Safran (Crocus sativus) – Gewürz und kostbare Heilpflanze

Crocus sativus färbt also nicht nur unser Essen goldgelb, sondern ist auch ein erstklassiger Upper. Warum das so ist? Welche Inhaltsstoffe sind für welche Effekte verantwortlich? Lest weiter und ihr werdet staunen, was diese Pflanze alles bewirken kann. Safran Wirkung und Effekte Safran gilt als starkes Antioxidant sowie als ein Anreger für die Durchblutung der kleinsten

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Salvia sclarea Muskatersalbei

Muskatellersalbei (Salvia sclarea) – Stimmungsaufheller und mehr

Salvia scalarea kann durch seine stimmungsaufhellende Wirkung zu Uppern eingeordnet werden. Welche Inhaltsstoffe für welche Wirkungen verantwortlich sind und was sich noch hinter dieser Pflanze verbirgt, wollen wir euch im folgenden Artikel vorstellen! Muskatellersalbei Wirkung und Effekte Muskatellersalbei soll den Hormonhaushalt ausgleichen. Verantwortlich dafür soll das im Muskatellersalbeiöl enthaltene Phytoötrogen sein. Daher ist es ein guter Helfer für

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Gelbrinden-Akazie (Vachellia Xanthophloea)

Ob diese Pflanze wirklich hält, was sie verspricht und was sie noch so alles verbirgt, erfahrt ihr, wenn ihr weiter lest! Fieberbaum Wirkung und Effekte Die Informationen über die Wirkungen und Effekte dieser Pflanze entstammt der afrikanischen Kultur und Tradition. Es gibt kaum wissenschaftlichen Belege dafür. Die Rinde des Mukanya Kude ist in der afrikanischen

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Koriander – mehr als ein Gewürz!

Erfahrt im folgenden Artikel, alles über diese beliebte Heilpflanze und gern gesehenes Gewürz! Wirk- und Inhaltsstoffe In den Früchten befinden sich die wirksamen Inhaltsstoffe. Diese enthalten das ätherische Öl, welches sich aus ca. 60-75 Prozent Linalool zusammen. Weiterhin enthält es Geraniol, alpha- und beta -Pinen, alpha-und gamma-Terpinen, Limonen, Geranylacetat, Dodecenal und Borneol. Linalool und Geraniol

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Ginkgo Biloba – Medizin für das Gehirn?

Wie Ginkgo Biloba aufgebaut ist, welche Wirkungen wirklich nachgewiesen sind und was sich noch hinter dieser interessanten Pflanze verbirgt, könnt ihr im folgenden Artikel erfahren! Wirk- und Inhaltsstoffe In den Ginkgoblättern sind die wirksamkeitsbestimmenden Inhaltsstoffe – Ginkgoflavonglykoside und Terpenlactone (Ginkgolide und Bilobalid) – zu 0,02-0,2 Prozent enthalten. Sesquiterpene, vorwiegend den Wirkstoff Bilobalid, kommt zu 0,02

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Jiaogulan – das „Unsterblichkeitskraut“

Das hat Euch neugierig gemacht! Dann erfahrt mehr über diese Pflanze, die sich in den letzten Jahren auch einen Namen im Kampf gegen Krebs machte! Wirk- & Inhaltsstoffe Die Jiaogulanpflanze besteht aus 82 „Gypenosiden“, 4 davon sind identisch mit den Saponinen, auch Gypenosige oder Gynosaponine genannt, des Ginseng, jedoch sind die Saponinen dieser Pflanze 4x

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