10 Heilpflanzen für ein gesundes Herz

Ein gesundes Herz ist von größter Bedeutung für unsere allgemeine Gesundheit und Lebensqualität. Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Heilpflanzen eine wertvolle Ergänzung sein, um das Herz zu schützen und seine Funktion zu unterstützen. Im Folgenden werden zehn bemerkenswerte Heilpflanzen vorgestellt, die sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken können. Heilpflanzen für das Herz

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Augentrost – trost für die Augen

Die Inhaltsstoffe von Augentrost Euphrasia enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, die für seine Heilwirkungen verantwortlich sind. Dazu gehören Flavonoide, ätherische Öle, Gerbstoffe, Bitterstoffe und Schleimstoffe. Besonders hervorzuheben sind jedoch die Iridoidglykoside, wie Aucubin und Catalpol. Diese haben eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung und können somit besonders bei entzündlichen Erkrankungen der Augen Linderung verschaffen. Die Wirkungen

Traumkräuter und Traumpflanzen

Traumkräuter oder Traumpflanzen sind Pflanzen oder Teile von diesen, die eine trauminduzierende (oneriogene) Wirkung aufweisen. Diese Traumkräuter sind fest verankert in den Traditionen vieler Naturvölker und werden dort genutzt, um luzides Träumen zu ermöglichen. Das so genannte „Klarträumen“ gewinnt seit einigen Jahren auch in der „westlichen“ Welt enorm an Zuspruch. Die Pflanzen, die wir euch in

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Mit diesen 8 legalen Pflanzen kannst du dein Bewusstsein ändern

Pflanzen, Pilze, Flechten und Tiere sind seit jeher ein fester Bestandteil des Lebens auf unserem Planeten. Sie dienten bereits  den Urzivilisationen als Nahrungsmittel und Medizin. Diese Zivilisationen wussten auch um die rituellen Bedeutungen von Pflanzen, sie hatten den Zugang zur Natur und nutzten Pflanzen, um sich in Trance zu versetzen und Erfahrungen zu erleben, die

20 Heilpflanzen für die Zähne und das Zahnfleisch

Zähne sind heutzutage deutlich mehr als nur Werkzeuge zum Zerkleinern von Lebensmitteln. Sie gehören zum Erscheinungsbild des Menschen und stehen genauso im Fokus wie jedes andere Merkmal. Schöne Zähne sind für viele Menschen ein Zeichen von Gesundheit und Erfolg. Neben diesen eher oberflächlichen Betrachtungsweisen sind Zähne aber weitaus mehr als das. In der traditionellen chinesischen

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Heilpflanzen für die Augen. Klare Augen und bessere Sehkraft.

Starke Augen, so lange wie möglich, dass wünscht man sich bis an sein Lebensende. Um sich diesen Wunsch zu erfüllen kann man einiges tun. Unter anderem gibt es Heilpflanzen für die Augen, die diese stärken und schützen können. Viele Faktoren in unserem täglichen Leben beeinflussen die Augen. Stress, seelische und nervliche Probleme können die Augen

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Diese 7 Heilpflanzen helfen bei Blasenschwäche

Blasenschwäche, ein Thema bei dem viele Leute lieber Schweigen anstatt bei einem Arzt vorstellig zu werden. Eine Blasenschwäche oder auch eine überaktive Blase ist nichts, wofür man sich schämen muss. Dabei ist das, was gemeinhin als Blasenschwäche vermutet wird, nicht immer wirklich als solche zu bezeichnen, da es die verschiedensten Erkrankungen der Harnwege geben kann. Alleine

Heilkräuter bei Kinderwunsch und Fruchtbarkeit

Kinder zu bekommen, ist für die meisten Frauen das Ein und Alles in ihrem Leben. Zugleich kann der Kinderwunsch aber auch ein sehr heikles Thema sein. Dies ist immer dann der Fall, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt. Viele Paare versuchen es eine lange Zeit und bleiben ohne Erfolg, was sehr oft mit der Psyche und

5 Pflanzen, die euch bei Blutanämie unterstützen

Anämie ist eine sehr verbreitete und sehr häufige Erkrankungen. Schätzungen zu Folge leiden allein in Deutschland mehr als 2 Millionen Menschen an dieser „Krankheit“. In der Umgangssprache wird Anämie auch gerne als Blutarmut bezeichnet. Bei einer Anämie mangelt es den betroffenen Menschen an dem rotem Blutfarbstoff, dem Hämoglobin. Zusätzlich kommt in vielen Fällen eine Verringerung

Heimische psychoaktive Pflanzen

Heimische psychoaktive Pflanzen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Heimische psychoaktive Pflanzen in Deutschland, Schweiz und Österreich Taumellolch (Lolium temulentum) Der Taumelloch ist ein Gras, dass sich auch in unseren Gefilden finden lässt. Es stammt ursprünglich aus dem nahen Osten und hat sich in alle Welt verbreitet. Das Gras kann vor allem in Mitteleuropa gefunden werden. Der Lebensraum sind Getreidefelder, Wegränder und verödetes Land.

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Kaffee Alternativen – die besten fünf pflanzlichen Alternativen

Kaffee Alternativen – sind für viele Menschen wichtig, um richtig in den Tag zu starten und vor allem um die stimulierenden, wachmachenden und geistklärenden Effekte zu nutzen. Der Kaffeestrauch (Coffea arabica) ist eine Pflanze, die wachmachende und stimulierende Effekte mit sich bringt. Viele von uns nutzen die Kaffeekirschen oder auch Kaffeebohnen jeden Tag, um sich an deren Aroma,

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Die 6 besten Heilpflanzen für erholsamen Schlaf

1. Johanniskraut (Hypericum perforatum) Johanniskraut ist im Bereich der Heilkräuter sehr bekannt. Es ist auch unter dem Namen St. John’s Wort bekannt und hat wunderschöne gelbe Blüten. Als Droge werden sowohl die Blüten als auch die Blätter verwendet. Extrakte aus Hypericum perfroatum werden vor allem als Beruhigungsmittel und Antidepressiva verwendet. Das Kraut gibt es hauptsächlich in

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22 Natürliche Mittel gegen Husten, Reizhusten, Bronchitis und Lungenleiden.

Natürliche Mittel gegen Husten und andere Lungenleiden werden von uns gemeinhin als Lungenkräuter erfasst. Diese Heilfplanzen enthalten bestimmte Wirkstoffe, die sich positiv auf unsere Atemwege, insbesondere unsere Lungen, auswirken. Diese Wirkstoffe entgiften unsere Lungen, indem sie entweder überflüssigen Schleim lösen, so dass dieser besser abgehustet werden kann oder aber indem sie Schleim produzieren. Letzteres ist besonders

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Bluthochdruck

Natürliche Blutdrucksenker – Bluthochdruck natürlich senken

Natürliche Blutdrucksenker sorgen auf natürliche Weise dafür, dass euer Blutdruck abgesenkt wird. Besonders Menschen mit chronisch erhöhten Blutdruck müssen sich mittels blutdrucksenkender Mittel vor Herzinfarkt oder Schlaganfall schützen. Auch hier können Heilpflanzen eine Hilfe sein und auf natürliche Weise den Bluthochdruck senken. Die Einnahme von natürlichen Blutdrucksenkern ist genauso wie bei den handelsüblichen Medikamenten mit

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Natürliche Beruhigungsmittel – Entspannung auf natürliche Weise

Natürliche Beruhigungsmittel sind Pflanzen, deren Inhaltsstoffe auf uns beruhigend wirken. Dabei wird überwiegend die Psyche beeinflusst, so dass wir uns vom alltäglichen Stress entspannen können. Heilpflanzen, die wir in diese Liste aufnehmen, wirken beruhigend, gegen Nervosität, gegen innere Unruhe, aber auch gegen Stress, den wir durch unser Umfeld erfahren. Natürliche Beruhigungsmittel findet ihr bei uns

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natürliche Energizer

Über 19 pflanzliche Energizer und Aufputschmittel

Natürlicher Energizer und Aufputschmittel bringen euch in Schwung und lassen den ein oder anderen Durchhänger in Vergessenheit geraten. Ihr sucht eine gute Alternative zum Kaffee am Morgen? Dann sind natürliche Energizer die richtige Wahl, einige dieser Pflanzen sind wahre Kickstarter für den Tag. Was sind pflanzliche Energizer und Aufputschmittel? Pflanzen, die stimulierend, wachmachend, wachhaltend oder

natürliche Aphrodisiaka

Über 69 natürliche Aphrodisiaka und Potenzmittel

Natürliche Aphrodisiaka sind Mittelchen, die die Libido anregen und ordentlich Pfiff in euer Sexleben bringen. Die Bezeichnungen Aphrodisiakum / Aphrodisiaka gehen auf die Göttin Aphrodite zurück. Zu ihren Ehren wurde das Fest „Aphrodisiaka“ gefeiert. Dieses Fest wurde von den teilnehmenden Leute als Fruchtbarkeitsfeier angesehen und wurde von dem Konsum zahlreicher Rauschmittel begleitet. Was sind pflanzliche

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Nymphaea (Seerosen) – Aktive Arten im Überblick

Nymphaea (Seerosen) sind der Familie der Seerosengewächse (Nymphaeaceae) zugeordnet. Es gibt auf der ganzen Welt zirka 50 Arten dieser Gattung. Seerosen werden sehr gerne mit Pflanzen der Gattung Nelumbo (Lotusblumen) verwechselt, da sie sich optisch sehr ähneln. Ein Blick auf das Beitragsbild veranschaulicht die Verwechslungswahrscheinlichkeit. Auch so mancher Name der Seerosen lässt eine Verwechslung zu. So ist

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Salvia (Salbei) – Liste mit Salvia Arten und deren Wirkungen

Salvia ( Salbei) ist in der Pflanzenfamilie der Lippenblütler (Lamiaceae) zu Hause. Diese Pflanzengattung lässt sich auf fast allen Kontinenten finden und umfasst schätzungsweise 850 – 900 Arten. Der Name dieser Gattung Salvia (lateinisch salvare; heilen) zeigt bereit, dass die vielen Arten eine wichtige Bedeutung als Heilpflanzen haben. Die wohl bekannteste Art ist der Heilsalbei

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Natürliche Schlafmittel, Pflanzliche Schlafmittel

Natürliche Schlafmittel könnt ihr überall auf der Welt finden. Klassischerweise haben diese pflanzlichen Schlafmittel eine beruhigende, entspannende und schlaffördernde Wirkung. Pflanzliche Schlafmittel sind klassische Downer und bringen euch einfach in einen Zustand, der Unruhe und innere Anspannung in Vergessenheit geraten lässt. Heilpflanzen, die eine positive Wirkung auf unser Schlafverhalten sowie die Qualität des Schlafs haben, wirken in den

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